Parfois, le problème... C’est même pas ton chien! dans la tête de sandra il d.e.c.i.d.e Aug 23, 2026

Je te mets en contexte pour que tu comprennes où je veux aller avec ça.

Imagine que tu veux perdre du poids.

Sur papier, on pourrait probablement te faire un plan alimentaire presque parfait. Calculer tes calories, tes macros, tes portions, te dire exactement quoi manger et quand le manger.

Le pl...

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